2014天津妇幼医院产检攻略
59 2024-09-22
为了不输在起跑线上,妈妈们在怀孕的第一时间,就要开始进行音乐胎教啦!音乐胎教就是准妈妈们多听听音乐!那么适合准妈妈们听的胎教音乐有哪些呢?听胎教音乐对准妈妈和宝宝都有什么好处呢?下面我们就胎教音乐的相关问题进行解析!
胎教音乐有哪些
很多妈妈在怀孕的时候会选择莫扎特音乐给宝宝进行音乐胎教,大体上是因为莫扎特音乐有着曲式均衡并且对称的特点,带有一种严谨的风格,有助于宝宝脑部的理性分析和认知功能。
那么除了莫扎特音乐,可供准妈妈们听的胎教音乐还有哪些呢?我们建议准妈妈们听一些舒缓轻柔与欢快相间的音乐,主要有如下几种:
1、催眠曲。准妈妈休息时,可考虑“二泉映月”、“渔舟唱晚”、“仲夏之梦”等曲子,它带有轻盈灵巧的旋律、美妙活泼的情绪以及安静柔和的情调。
2、镇静舒心曲。闲暇无事时,可听一听“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春风得意”等,音乐柔美,充满诗情画意。
3、欢快的曲子。“喜洋洋”、“春天来了”、“春之声圆舞曲”等比较欢快的曲子,也很适合准妈妈们听,曲调欢畅,旋律优雅。
4、缓解疲劳。如准妈妈们精神疲劳时,可考虑“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。
5、振奋精神。准妈妈们情绪不佳时,可考虑“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等曲目,曲调激昂,引人向上。
胎教音乐怎么选
音乐胎教是如今十分流行的一种胎教方式,准妈妈们只需要在闲来无事之时听听音乐就可以了!不过这音乐可不是随便选的哦,必须要选择有益身心的音乐才行!那么胎教音乐应该怎么选呢?
1、选择准妈妈们自己喜欢听的音乐。准妈妈们在听到自己喜欢的音乐时,心情会感觉到很愉悦,这时候宝宝在妈妈肚子里也能感受到妈妈愉快的情绪,是十分有利于宝宝发育的。
2、选择与自然有关的音乐,如流水声、鸟声、风声等。这些音乐听起来比较柔和,也能够从不同的角度来激活大脑,是胎教音乐的首选。
3、选择希望宝宝发展的音乐。如果希望宝宝以后会弹钢琴,那么就可以选择钢琴曲;如果希望宝宝对小提琴感兴趣,那么可以选择小提琴曲,激发宝宝对这些乐器的兴趣。
4、根据孕周期选择音乐。虽然在怀孕三个月之后,宝宝的听觉才开始发育,但是建议准妈妈们在怀孕的时候开始,就进行音乐胎教。在孕早期,可以听轻松诙谐幽默的音乐;在孕中期,可以听复杂一点的音乐;到了孕晚期,可以听一些舒缓情绪的音乐。
5、根据时段选择音乐。每一天的早中晚,妈妈们的情绪都会发生变化,这时候根据时段选择适合的音乐,也是不错的。
在选择胎教音乐时,准妈妈们注意不要听重音乐。重音乐会准妈妈们的情绪变得十分的高昂,当宝宝感受到妈妈的这种情绪时,会产生紧张不安的情绪。
听胎教音乐的好处
有人说,音乐是最好的胎教方法,那么准妈妈们在怀孕期间听胎教音乐会有什么好处呢?
准妈妈们在听音乐胎教的时候,音乐能够通过准妈妈的神经系统传达到宝宝还未发育成熟的大脑中,对宝宝发育起到一些良性的刺激作用。
并且,在胎宝宝的所有感觉器官中,最发达的就是听觉系统了,准妈妈们在这时候听胎教音乐,可以促进宝宝神经系统的发育。
还有研究表明,听胎教音乐对准妈妈自身也是很有好处的。运用科学的方法听胎教音乐,不仅能够帮助准妈妈缓解妊娠反应,还能够帮助准妈妈调节身心压力,使准妈妈们精神放松,情绪愉快,从而更有利于宝宝的发育。
胎教音乐什么时候听
一般来说,胎教音乐是从准妈妈们怀孕开始就要听了。刚刚知道自己怀孕的准妈妈,感到喜悦的同时也会感觉到无穷大的压力和各种烦恼,所以虽然这时候宝宝的听觉还没有开始发育,准妈妈们依然需要听音乐,借此缓解情绪。
当准妈妈们感觉到胎动的时候,是音乐胎教最佳时间,这时候选择一些有利于宝宝大脑发育的音乐,这时候是肯定要听一些胎教音乐了。
有的妈妈会担忧晚上听胎教音乐会影响到宝宝睡眠,其实这些声音对宝宝没有影响的,准妈妈们可以听一些催眠曲目。
需要注意的是,准妈妈们在听胎教音乐时,不可一心二用,即一边听音乐一边做其他事,这时候要静下心了,与宝宝进行精神上的沟通。
另外,还需要注意音乐胎教的次数和时间,不宜过于频繁,也不宜时间太长,这样会造成准妈妈和宝宝精神上的疲劳。
同时要注意胎教音乐的音量不宜过大,会影响宝宝的大脑和听觉。
胎教音乐能养出高智商宝宝吗
为了不让自家宝宝输在起跑线上,不少准妈妈们是卯足了劲儿,甚至是从怀孕开始就进行胎教。而在所有胎教中,尤以音乐胎教最受瞩目。音乐胎教真的能养出高智商宝宝吗?
心理学家表示,音乐能够使孕妈妈心旷神怡,缓解身体和精神上的压力,改善不佳的情绪,这种状态传递给胎宝宝之后,胎宝宝也会感受到外面世界的美好。
在生理方面,胎教音乐悦耳的旋律对准妈妈和胎儿的听觉系统都有着很大的益处,并且能够促进胎宝宝大脑和身体的发育。
当然了,胎教音乐也不是毫无节制的听的,准妈妈们可以每天固定一个时间点来听胎教音乐,一边听音乐一边与胎宝宝进行精神上的交流。
准妈妈们必听的30首胎教音乐
怀孕第1个月1、《乌兰巴托之美》 怀孕第6个月16、《少女的祈愿》
2、《温暖的幸福》口琴演奏 17、《优美的摇篮曲》
3、《静如清澈的流水》18、《美妙的仙境》
怀孕第2个月4、《二泉映月》怀孕第7个月19、《柔柔月光曲》
5、《渔舟唱晚》20、《深山里的摇篮曲》
6、《江南多美好》21、《小夜曲》
怀孕第3个月7、《让世界充满爱》怀孕第8个月22、《花之圆舞曲》
8、《平湖秋月色》23、《走在乡间的小路上》
9、《空灵之声》 24、《给宝宝无限的祝福》
怀孕第4个月10、《春天在哪里》 怀孕第9个月 25、《小星星》儿歌外语版
11、《快乐的农夫》26、《淡淡晚风起》
12、《我们的田野》 27、《D小调双提琴协奏曲》
怀孕第5个月13、《外婆的彭湖湾》 怀孕第10个月 28、《平安降临人间》
14、《童话》 29、《蓝色的多瑙河》
15、《柔和的风》 30、《好梦摇篮曲》
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