烧心的饮食禁忌

烧心是胃部的一种症状，如果胃部出现疾病，就容易有这种症状发生。因此，在出现烧心的症状时，要及时地检查病因。有烧心症状在平时饮食上也多注意，有很多食物是不能食用的。烧心的饮食禁忌有哪些？

1、有烧心症状的患者，如果在吃完后就睡觉，很容易引发胃部反流的现象，还会加重食管反流，所以在平时要注意，睡前不能吃东西，这样就可以避免在睡觉时发生胃部返流的现象。

2、在平时还不能吃过凉，过烫以及坚硬粗糙的食物。因为这些食物会伤害到食管粘膜。过冷的时候，则会导致食管粘膜收缩这样就会出现缺血，出操的时候会使食管粘膜受到摩擦而加重损伤，所以在平时要避免食用这类的食物。

3、在平时还不能吃高脂肪的食物。高脂肪的食物会促进小肠黏膜去释放胆囊收缩素，从而影响胃肠道，出现内容物反流现象。要戒烟戒酒，烟草中含的尼古丁会使食道管下的括约肌处于松弛状态，这样就会加重反流。酒中有乙醇可以刺激胃部分泌，也会使食管下端的括约肌松弛，因此在平时要多注意，避免去食用食物导致烧心症状发生。

烧心症状是属于胃部疾病中的一种症状。如果胃肠道有疾病，很容易发生烧心的情况。所以一旦发生，要及时的检查查看胃部是否有疾病，然后再进行治疗。