方便面

方便面顾名思义就是很方便的面，这一点都不是开玩笑。其实方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，这么多种叫法都充分体现出两个字“方便”。其实，方便面也可以很好吃，但是小编在这里不得不奉劝各位现代白领，还是不要把它当主食经常吃哦。那么可以一起来了解一下它有多少种美味吃法呢？长期吃又会有什么隐患呢？

孕妇能吃泡面吗

正常来说，当怀孕之后，饮食方面，准妈妈们需要顾忌很多，生怕吃了什么食物进肚子，却对胎儿的发育成长有不利的影响。但是，却仍然有一部分的准妈妈们戒不掉对泡面的热衷。那么究竟准妈妈们可以吃泡面吗？快一起来了解一下吧！

专家认为，孕妇其实是可以吃少量泡面的。如果孕妇只是某一时期吃少量的泡面，对胎儿和准妈妈们的身体健康是无影响的。但是泡面不宜多吃，因为泡面属于油炸食物，主要成分为碳水化合物，而且含盐量非常高，营养量却无法达到准妈妈们的每天所需，还容易诱发健康疾病。

因此，准妈妈们是不宜吃泡面的。泡面可以作为准妈妈们某一时期的应急或消遣食物，却不能作为长时间的主食。如果长时间食用泡面，还可能会出现一些由于油脂过多而引发的疾病，严重影响胎儿的健康和发育。所以，泡面的危害还是不容小视的。

吃方便面会长痘痘吗

方便面凭借它易做又好吃的特点，成了很多男生女生的正餐，但很多爱美的女生也在担心，吃方便面会不会长痘痘呢，我们就一起来了解一下吧。

吃方便面会不会长痘痘，这个完全因人而异，但一般来说，油炸方便面会更容易长痘痘，因为油炸的东西比较容易上火，一上火就说明体内的新陈代谢不好，会增加脸部皮肤的油脂分泌 造成毛孔阻塞，这时就很有可能表现为长痘痘，除了油炸，如果方便面的配料偏辣，或者具有刺激性和热性，刺激到肠胃，造成营养失调，进而导致内分泌失调，会引起痘痘的产生哦。

所以要多吃点蔬菜和水果，减少痘痘的产生哦。

炒方便面的做法

炒方便面的做法多种多样，大家可以根据自己的口味加入配菜，使食物更美味。下面妈网百科为大家介绍两种炒方便面的日常做法。

做法一：蛋炒方便面

食材：方便面1包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋1个，青蒜几根，花生油、葱段、姜片少许

做法：

1、锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过

2、再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水，因为炒面，水不要太多

3、放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁

4、倒入炒好的鸡蛋，拌匀。加青蒜关火拌匀即可

做法二：什锦炒方便面

食材：方便面1包，鸡蛋1个，鲜虾100克，杏鲍菇100可，玉米粒100克，黑胡椒粉、盐、味精、蚝油适量

做法：

1.杏鲍菇切碎，玉米粒备用

2.鲜虾洗净去皮去头切碎，可以先用刀背拍几下再切。虾头留用

3.方便面煮到7成熟，沥干水分，放入盘中待用

4.热锅入油将鸡蛋打入锅中炒熟炒散

5.将杏鲍菇和玉米粒先后放入锅中翻炒，再撒入少许黑胡椒粉，炒匀

6.加入鲜虾碎炒匀，放少许盐

7.再将虾头入锅炒熟，然后倒入少许的清水，再将面入锅翻炒，倒入适量蚝油炒匀，加入盐味精黑胡椒粉便可出锅

炒方便面怎么做好吃

很多人的传统吃方便面的方法就是直接冲方便面或者煮方便面，你听过还有一种做法叫炒方便面吗，而且炒的方便面别有一番风味哦，想知道怎么做吗，一起来学习吧。

1、首先把方便面放到煮锅里面煮透；

2、把方便面捞出来放到预先准备的凉开水里边凉一下；

3、把方便面附赠调料全部放到一个小碗里边，加少许水融化；

4、烧好油锅，放入葱花炝锅，然后放入海米、肉丝；

5、把方便面捞出来倒进去，翻炒；

6、加入香菜，或者自己喜欢的蔬菜，再加入附赠调料汁，再翻炒几次；

7、出锅，即可食用。

煮方便面的步骤

煮方便面其实比干吃方便面或者是直接冲方便面还要有营养哦，而且还可以自己随心所欲的做适合自己的面哦，是不是很激动呢，那么接下来就来一起学学做方便面的方法吧。

1、先根据面的量，加入一定量水的样子在锅里，比如一个面饼加入1000毫升左右，如果你爱喝汤也可以多放点水。

2.开中火或者大火，等水烧开，等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便面了。

3.放好方便面后，把里面的调料也放进去，当然可以根据自己的喜欢加入蔬菜、鸡蛋、肉等等，以增加蛋白质、维生素等人体所需物质。

4.一般煮3到5分钟，就可以关火吃了。

煮方便面放多少水

煮方便面其实很简单，也是很多人常用的做方便面的方法之一，煮方便面要加多少水其实要看个人的意愿，但一般还是会有一定量的哦，我们就一起来看看吧。

1、先根据面的量，加入一定量水的样子在锅里，比如一个面饼加入1000毫升左右，如果你爱喝汤也可以多放点水。

2.开中火或者大火，等水烧开，等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便面了。

3.放好方便面后，把里面的调料也放进去，当然可以根据自己的喜欢加入蔬菜、鸡蛋、肉等等，以增加蛋白质、维生素等人体所需物质。

4.一般煮3到5分钟，就可以关火吃了。