葛根粉副作用

妈妈网 2024-10-07 03:30

葛根粉副作用

葛根粉是用葛根研磨所得的,因此属于凉性,外体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。

葛根粉副作用

  葛根粉是葛根提炼出来的,现在它的作用范围已经普及全世界,不过有一句老话:“是药三分毒”。只要是药物的一种,那么肯定有它的副作用,所幸葛根粉的副作用少之又少,只要是纯天然的葛根粉几乎没有副作用,除非是假冒伪劣商品。当然,也不能吃得太多,毕竟葛根是凉性的,孕妇应该少吃,否则容易造成流产,外体寒、湿气重的人也不宜多吃,吃了后容易加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。

哪些人不宜吃野生葛根粉

  葛根粉属于凉性,孕妇和外体寒、湿气重的人群应该跟它保持距离了,一旦孕妇吃多了葛根粉,可能会引起流产,而外体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。

葛根粉怎么吃

  把葛根粉直接开水,做成糊状是最简单的食用方法。此外,再介绍几种用法,让大家更加了解野生葛根粉的广泛用途。

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