小腿抽筋有什么危害

大家都不觉得小腿抽筋是什么大问题，很多时候都被人们所忽视。但这种想法是不正确的，小腿抽筋还是会对身体造成损害的。

1、少年儿童出现小腿抽筋的情况是很常见的，这很有可能是由缺钙所导致的，这时就应该进行钙元素的补充，否则就很可能会影响到孩子的正常发育。不过，有些少年儿童的小腿抽筋是由运动过度所造成的，这时候时就要相应的减少运动，避免运动过量的情况。

2、老年人也是小腿抽筋的高发人群，这很可能是由营养不良以及缺钙所造成的，这必须要予以重视，及时的补充营养和钙元素，以免出现体质减弱、记忆力减退等情况。

3、很多女性都有在经期小腿抽筋的情况，这会降低女性体内的热度，进而影响到排卵的周期，甚至影响到女性的怀孕。

小腿抽筋看似是无害的，但是也会给身体带来不良影响。所以，大家在出现了小腿抽筋的时候，尤其是经常性的抽筋，就要及时的查找原因，并予以解决。