血小板低怎么调养

任何一种人，无论是谁，在得病之后绝对会高度关注一日三餐。作为血小板低的患者来说，如何调养是日常治愈的一大功课，所以，最好在医生嘱托下进行调养。同时，还要注意到几点：

首先，血小板低的患者一定要注意饮食规律问题，最好，一日三餐按时定点。主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，不要选择辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类物品应以戒除。

其次，良好心情帮助治愈。病人在平时宜保持心情舒畅避免精神过度紧张，要保持个人卫生，注意防止外伤的发生。

最后，缓解阶段的病人可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力，选择运动最好量力而行，不可操之过急，避免滑倒摔伤，导致出血，从而产生严重后果。