慢性乳腺炎的预防
60 2024-09-03
春季气候潮湿,女性由于生理结构特殊,很容易被这些复苏过来的细菌侵扰,最近就有一些女性受到了霉菌的困扰。
首先,要预防这个疾病主要是养成良好的卫生习惯,勤换洗内裤并放于通风处晾;干盆具、毛巾自己专用。内裤与袜子不同盆清洗,单独清洗内裤。
其次,对于已婚女性来,要正确清洗外阴。除了日常清洗外,还应该让阴道保持一定的酸碱度,通过功能锻炼等恢复肌肉组织弹性,避免细菌的侵扰。再次,对妈妈来说,重视怀孕时的护养。妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
复次,在日常生活中,注意公共场所卫生,出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时,警惕洗衣机,长期使用后要用60℃左右的热水清洗洗衣桶,定时用衣物除菌液清洗一下。
最后,心情保持愉快。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
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