产后抑郁多久能好

人一旦处于抑郁状态，就会显得很被动，时间久了，会严重影响人的正常生活。产妇本来在生产后身体就变得虚弱，此时再加上产后抑郁，产妇的产后恢复效果就很难保证。要是出现了产后抑郁状态，要多久才能好呢?

产后抑郁多久能好，要视抑郁程度及产妇身体状态而定。在轻微抑郁的情况下，很多产妇出了月子期后都会很快走出抑郁状态。若是过了月子时间，产妇的精神状态依旧很差，抑郁症状仍在持续，则需要警惕了，产妇极有可能需要很长一段时间来缓解抑郁情绪。一般来说，身体素质较好的产妇，产后恢复的更快，抑郁间也会更少。因此若出现了产后抑郁症状，一定要注意产妇的身体健康情况。

此外，产后抑郁的恢复时间，也和生活环境有很大关系。当产妇有抑郁情绪时，家人、朋友及时发现，并给予安慰，这样更有利于产后抑郁的恢复。