微波炉炖汤
59 2024-09-05
很多人有胃胀经历,胃胀的时候不仅胃部不舒服,有时候可能还会打嗝,着实令人烦恼。有胃病的患者可能更容易出现胃胀的情况。人为什么会胃胀呢?
导致胃胀的原因可能有下列几个方面:
1、过度极饿后吃得过多。人们在非常饥饿的状态下进食,很容易吃得很快而且吃得过多。吃得太多,超过了肠胃蠕动的能力,而食物消化需要一个过程,这个时候食物可能在胃里需要停留更长时间,这个过程会产生一些气体,从而引起胃胀、打嗝等不适感。。
2、进食过快。吃饭的时候如果狼吞虎咽,食物还没有嚼碎就咽下去,这样增加了胃的的负担,食物在胃里被消化需要的时间更久,停留的越久,被细菌分解产生的气体越多,进而导致胃胀。另外,没有嚼碎的食物还可能会损害胃粘膜。
3、进食了容易产生气的食物或者不容易消化的食物。豆类及豆制品、红薯等食物容易产气,如果吃得过多可能会引起胃胀。
4、胃部疾病比如慢性胃炎、胃溃疡等,都可能会出现胃胀的情况。
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