乳腺炎如何预防

女性在生产之后，身体非常虚弱，如果这个时候出现乳腺炎，对女性来说伤害非常大，所以就需要做好乳腺炎的预防工作，这样才可以防止产后出现乳腺炎。

1、在始怀孕的末期，需要用75%的酒精擦拭乳头或者在平时用温水清洗乳头，这样可以增强乳房的皮肤柔韧性以及抵抗能力，同时要挤出主管中的脂栓。

2、如果有乳头内陷的患者在怀孕前需要用手将乳头挤出，还要按摩牵拉将乳头纠正，这样就可以防止在产后因为乳头内陷导致乳腺炎的发生。

3、在产后喂养孩子的时候，一定要保证正确的姿势，不能让宝宝只含到乳头儿没有将乳晕一同含到嘴里，最后造成乳头皲裂，导致细菌沿着破裂的乳头进入到乳腺管，引起乳腺炎。

4、在哺乳的时候，一定要让宝宝吃空一侧的乳房，之后再吃另一侧，不能两边交替吃，防止宝宝长时间吃不到奶之后，造成乳汁淤积形成乳腺炎。如果产妇的奶很充足，宝宝吃一边就可以吃饱，另一边却还很胀，就需要把胀的那一边乳房中的乳汁全部挤出，不能留在乳房里容易形成急性乳腺炎。