舌苔白厚口臭怎么办

很多人都会受到舌苔白厚问题的困扰，尤其是在伴有口臭的时候，更是令大家深恶痛绝。那么，舌苔白厚还伴有口臭该怎么办呢？

1、如果出现舌苔白厚还伴有口臭的时候，就该重视口腔卫生了。早晚必须要刷牙，在吃过饭饭后也需要漱口，减少细菌过度繁殖的环境。同时要避免暴饮暴食，否则很容易消化不良，使食物淤积在胃中，会产生腐败气体，进而在呼吸的时候出现臭味。

2、大家要对自己的肠胃进行调理，如果无法找到原因，就不要使用药物，以免出现用药不当的情况。想要解决口臭的问题，可以通过喝姜水来解决，口含生姜片也可以，能够有效的解决口臭、口苦的问题。

3、很多时候我们出现口臭的情况，是胃里发出的味道。所以，在口臭的时候大家要多进行运动，不仅能增强体质，还能促进消化、减少口臭。

大家有舌苔白厚和口臭的情况，可以使用上述的方法来解决。其实，只要大家把身体调理好，舌苔白厚、口臭的现象自然就会消失了。