老人贫血吃什么好
60 2024-09-03
人体的免疫系统有一个非常智能的功能,他可以把入侵人体的感染性细菌记录在册,下一次同样的细菌感染人体时他会发动更强有力的攻击,所以,如果孩子从未患过某种感染性疾病,那么孩子的免疫系统在抵御这种感染性疾病时往往会更加脆弱。那么小孩免疫力差怎样才能帮助其提高呢?
1、母乳喂养。提高孩子的免疫力,需从日常生活做起,母乳喂养对于婴幼儿来说是免疫的开始。母乳中的每一成分十分丰富,对于提高孩子的抵抗力起到了尤为重要的作用。所以,只要有能力母乳喂养,就一定不要错过这给孩子提高免疫力的机会。
2、抚触。宝宝出生后,每一次和母亲肢体的接触,都会让宝宝获得充足的安全感,对宝宝的各方面发育非常有利,经常给孩子做抚触,有利于孩子的血液循环,这也是一种提高孩子免疫力的方式。
3、疫苗接种。主动按时接种疫苗,是预防和抵御传染性疾病最有效最简便的措施,家长切不可忽视疫苗的接种。
4、给孩子建立有规律的生物钟。幼儿需要大量的睡眠时间,来保证身体的正常发育,同时充足的睡眠还可以增强孩子的免疫力。
5、不要喂得过饱。一岁以内的宝宝脏器十分娇嫩,胃肠系统尚在发育,消化吸收能力远不及成年人。如果喂得过饱,会增加消化系统的负担,带来一些胃肠系统类疾病,同时会损害孩子免疫力。
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