引产后如何护理身体

引产后，通常都会更容易患上妇科病的原因，主要就是自己本身素质不行，所以身体已经给出我们信号。需要注意的是，引产后应该如何护理好身体才能让自己依然美丽。

1、工作方面，不宜“久”。工作时间不能过久、亦不能长期站立或者坐着，最好是比较轻松不费脑子的，以免过于劳累导致其他致命的妇科疾病。

2、蔬果方面，不宜生冷辛辣刺激。补血食物有红枣、莲藕、牛奶、鱼、豆类食品等，补血水果有西柚、冬枣、牛油果等。

3、服饰方面，常消毒。最后是比较宽松，别穿术后调整衣，不是防止子宫下垂，而是压迫子宫异位。另外，日常内裤要贴上卫生护垫，并且跟正常月经一样用法。内裤要全棉的，洗涤的时候，最好是烫开水浸泡后再手洗。

4、行房事方面。在产后的第一次月经前，最好别进行活塞运动，以免伤害子宫或者夫妻间互相感染。

5、定期回医院进行复检。后期的跟踪比术前的护理更重要。定期复检就是最好的了解自己身体和疾病的情况的最好方式。