绵羊奶什么时候喝最好

不少妈妈表示，自从有了娃以后，孩子生活的方方面面都特别讲究，尤其是在吃的方面。什么时候该吃什么都需要讲究到，从而提高宝宝的生活品质。就拿喝蓝河绵羊奶粉来说吧，什么时候喝也是大有讲究的。

第一，绵羊奶不适合空腹喝。因为空腹喝绵羊奶，在绵羊奶未消化吸收前很大一部分营养已经被排入肠道中了。而绵羊奶中富含优质蛋白，空腹喝不能起到应有的功效。因此，建议给未断奶的宝宝早上先吃一次母乳，然后再吃绵羊奶。

第二，绵羊奶适合睡前喝。晚上0点以后，人血液中钙水平下降，甲状旁腺分泌亢进，加上激素的作用，骨骼中的部分钙盐将溶于血液中来维持血钙平衡，但这种自我调节容易导致人体骨质疏松。如果宝宝睡觉之前喝一次绵羊奶，不仅降低血钙被吸收的速度，绵羊奶中富含的天然乳钙还能使补充血钙并维持血钙平衡，促进宝宝骨骼发育。