如何预防慢性囊性乳腺炎

慢性囊性乳腺炎是一种比较常见的妇科疾病，是由于乳血管排乳不顺畅引起的，如果没有及时对其进行治疗，可能会导致病情恶化，治疗固然重要，但是预防也很重要。那么，应该如何预防慢性囊肿乳腺炎呢？

1、平时应该注意乳房的清洁，特别是孕期和哺乳期，可以用清水清洁或者有必要的时候可以使用中性的肥皂配合清洁工作。

2、对于先天性乳头畸形的一类人，应该加以矫正，越早矫正效果越好，可以尝试乳房按摩、用手轻轻的牵拉或者借助吸奶器。

3、乳汁比较多的宝妈，尽量不要让乳汁过多停留在乳房里面，应该定时哺乳，对于乳汁过剩的可以用吸奶器吸出，一定要保持乳汁通畅。

除此之外，哺乳期的宝妈还应该注意自身情绪的控制，情绪过激会引起肝郁气泄，间接导致乳汁淤积，因为乳汁淤积是造成乳腺炎的重要原因，所以，应该控制好自身的情绪，保持心情愉快。