怎么预防慢性支气管炎

任何疾病的治疗都不如在疾病到来之前的预防来得有效。在平时应该注意调理好身体，才能防止疾病对我们的健康造成伤害，那么我们应该怎么来预防慢性支气管炎呢？

1、首先我们应该从饮食入手，在平时多补充营养和维生素，多吃鱼、蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果，多喝水，有利于提高我们的免疫力，防止疾病对我们造成伤害。同时也要注意不要吃太多生冷的食物，以免引起气管和肠道的不适。

2、在平时应该多参加体育锻炼，在运动时我们的呼吸也会得到一定的锻炼，这有利于我们的呼吸功能稳定正常，也可以有效的预防慢性支气管炎。

在平时应该少去污染严重的地方，避免一些有害气体火灾粉尘吸入，对我们的呼吸系统造成伤害。同时也要保持生活环境的整洁卫生，减少细菌感染的可能性，室内要及时进行通风。