如何预防宫颈炎

宫颈炎虽然不是致命性疾病，但是如果不加以重视，任由病情继续发展，可能会导致宫颈癌、子宫内膜癌等严重并发症。但是宫颈炎又是可防可控的，女性在日常生活中只要多加注意，完全可以避免宫颈炎发生在自己身上。

1、注意卫生：不管是平时还是在月经期间，女性朋友一定要注意个人卫生。勤洗澡、勤换内裤，但是也不要过度清洁，清洗外阴时，不要使用冲洗器冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群。

2、增强体质：增强体质的方式包括运动和加强营养，现在女性工作压力大，久坐不动加上没有时间运动，导致下半身血液循环降低，所以宫颈炎等妇科病就会找上门来。平时要抽出时间做做运动，使身体活动起来，促进血液循环的同时也增强了身体的抵抗力。

3、避免不洁性生活：性生活前后，夫妻双方都要清洗身体，防止细菌交叉感染。或者使用安全套等措施，避免细菌进入女性体内，引起宫颈炎等妇科炎症。