无脑儿如何预防

无脑儿，相信很多孕妈妈们听到这三个字都觉得有所害怕，也担心自己腹中的宝宝会不会有什么不健康的情况。那么，对于无脑儿的预防，可以做什么呢？下面就为大家分享几个关于无脑儿的预防。感兴趣的快来看看吧。

无脑儿出现的情况多与孕妇怀孕早期叶酸的缺乏有关，因此孕妈妈可以在孕前三个月开始服用叶酸，是可以有效的预防胎儿神经管畸形，其中就包括了无脑儿这种畸形的情况；

对于孕妈妈来说，也要注意不要接触小动物以及农药等有害的化学物质，减少接触手机、电脑等具有辐射的电子产品，也要避免接触烟酒等带有刺激性的食物；

要注意饮食方面的均衡，萦素搭配得当，有足够的休息，避免剧烈运动以及过度劳累。