流鼻涕怎么好得快

如果在日常生活中稍有不注意，就容易出现感冒的现象，而且在感冒时还容易流鼻涕。这个时候该怎么做才能够让流鼻涕的情况好的快些呢？

1、在感冒初期，可以说物理的治疗。多喝温开水，可以让身体快速的热起来，然后再进行运动排汗，这样流鼻涕的现象就会减少。但是运动不能过量，这样会导致身体受损。

2、还可以给鼻部按摩，这样可以加速局部的血液循环，鼻子中的分泌物减少，流鼻涕的现象就会减少。具体哪种按摩可以自己选择一种适合自己的。在按摩时还需要注意力度，要感觉不到疼痛为最好。

3、流鼻涕时会伴随着鼻塞，所以可以在鼻头的部位，抹一些清凉油，在进行按摩，按摩到鼻子感觉到发热，这个时候鼻子就会通气，而且还能改善流鼻涕的情况。

4、盐水具有一定的杀菌作用，在流鼻涕时，是因为细菌感染或者是受凉引起，所以可以运用盐水漱口，或者是冲洗鼻子的内部都有一定的杀菌作用。