干眼症要注意哪些问题

干眼症在眼部疾病中虽然是属于常见的疾病，但是如果没有及时的治疗，没有采取合适的治疗方案，在生活中还是不注意关于眼部健康，那么在患上干眼症之后要注意哪些问题呢？

1.多眨眼

眨眼的次数越多，泪液就分泌越多。当长时间的使用电脑或者在驾车的时候，要提醒自己注意多眨眼，避免太过于专注，导致用眼过度，最后导致患上干眼症或者病情更加的严重。

2.注意用眼卫生

眼部疾病很多情况下都是因为不注意用眼卫生而导致的，因此一定要注意眼部的卫生，注意避免经常使用手去揉摸眼睛，在用眼一段时间后，注意让眼睛休息一会，可以选择闭目养神的方式来帮助眼睛放松。

3.注意饮食

要 想避免干眼症或者想缓解干眼症的症状，平日在生活中就需要多食用新鲜的蔬果，注意增加维生素，保证自己体内有充足的水分，尤其是对于长期使用电脑的人来说，患上干眼症的机率更大，更要注意预防！