孕妇枕尺寸

目前，越来越多的孕妇选择在怀孕期间使用孕妇枕头，随之而来的是，越来越多样化的孕妇枕头出线在大家眼前。琳琅满目的款式，连带着还有各种不同的尺寸。那么，孕妇枕头都有哪些尺寸呢？孕妇枕头与普通枕头又有哪些区别？它的作用体现在哪些地方呢？还有，如何正确地选购合适自己的孕妇枕头？这些都成为了现在准妈妈非常关注的问题。我们接下来则详细地展开对这些问题的分析。

孕妇枕头尺寸

孕妇枕头出现在中国达7年之久，期间经历了许多改变，从单一变得更加多样化。随着款式的变化，孕妇枕头的尺寸也发生了改变。孕妇枕头的尺寸有多种多样，有大有小，孕妇需要根据自身的需要，正确的选择孕妇枕头的尺寸。

孕妇枕高度以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。大家去购买的时候要量度枕头高度是一件很麻烦的事，所以大家可以选购一些孕妇专用的枕头，这类型的枕头在市场已经可以购买了。目前的孕妇枕头的尺寸有140×80×18cm等多种规格。

选购孕妇枕需要结合自身情况，并且考虑多方面的因素，对孕妇枕头要有一个全面的了解。例如：孕妇枕头具有不同的体积和功能；孕妇枕头的颜色和面料；孕妇枕头是否具备方便性和合理性；孕妇枕头的图案和花纹；以及孕妇枕头所选用的填充物等等都很有讲究。准妈妈在选择孕妇枕头时，要看清楚，选择最合适自己的才是最好的。

孕妇枕头的作用

孕晚期的准妈妈，腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全，就强迫自己整晚左侧睡，结果夜夜睡不着，焦虑失眠。这时候，一个合适的孕妇枕头就能派上用场了，孕妇枕头的作用具体包括哪些方面呢？下面我们分点进行解析：

1、孕晚期的准妈妈，腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全，就强迫自己整晚左侧睡，结果夜夜睡不着，焦虑失眠。这时候，一个合适的孕妇枕就能派上用场了，孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。

2、孕妇枕因为填充了腹部与床面的空隙，会给孕妇的腹部一个很好的支撑，这样减轻了增大腹部的压迫感。

3、除了腹部之外，并给孕妇脆弱的腰部一个很好的依靠。并且可随孕妇不同时期、不同腰围，随意调节枕距，更加贴合孕妇腰身。

4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。

5、胎位不正是孕妇遇到的一个难题之一，同时也是造成难产的常见因素，孕妇枕能作为纠正胎位不正时的辅助工具，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。因为除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。

6、孕妇的睡眠质量对于孕期的妈妈来说至关重要，孕妇枕头让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。

7、除了孕期期间的妈妈可以使用孕妇枕头外，在宝宝出生之后也可以使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病可能性。

孕妇枕头与普通枕头的区别

枕头作为一种睡眠工具，成为我们日常生活中的必须品。枕头不仅成为我们睡眠的一种习惯，而且能够为我们保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动。那么，孕妇枕头与普通枕头的区别在哪里？为何孕妇需要专有的孕妇枕头呢？

孕妇枕头和普通枕头的相同之处就是都是有枕套和枕芯组成，并且具备了保护人体生理功能的功效。不同的是，孕妇枕头是专门为孕期妇女设计的枕头，它的作用与普通枕头不一样，它一般摆放在腹部和脚部，起支撑承托的作用，可以缓解身体各个部位的压力，减轻因子宫逐渐变大而产生腰酸背痛等不适感。而普通枕头则是摆放在人的头部，使人的脊椎得到一个缓冲。孕妇枕头相对于普通枕头具有更多的款式，并且具备调节的功能，是为了能够更好地适应孕妇身体的变化。

孕妇需要使用孕妇枕头的原因是，由于在孕7到9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。所以医生会建议孕妇借助于枕头保持侧卧位睡眠。同时，一般医生建议孕妇采用左侧卧睡的姿势，因为左侧卧位可使右旋的子宫向左旋，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。这些都是孕妇使用孕妇枕头的重要原因之一，这些是普通枕头没有办法做到的。

孕妇枕头有必要买吗

很多孕妇在选购用品的时候，会在犹豫到底有必要为自己准备个孕妇枕头吗？其实，所谓的“必要”的意思是如果不买孕妇枕就会产生某种不良的后果，为了避免这种后果的发生而要购买。而事实上，孕妇枕并不是必须品，它是根据孕妇个人的需要来购买的。在怀孕期间，有些孕妈妈用普通枕头垫下或者用被子搂下这样度过了整个孕期。但也有些人这样根本满足不了需要，觉得不舒适，那么最好就是买个孕妇枕头啦。孕妇枕头可以帮助孕妈妈固定睡姿，能够进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量，并且进一步减轻孕妇的身体负担，使孕妇在一个更好的状态下孕育新生命。

如何选购孕妇枕头

现在市场上有各式各样的孕妇枕头，许多准妈妈在面对这么多款式的孕妇枕头时就显得不知从而下手。下面是针对如何正确地选购适合自己的孕妇枕头提出的几点小建议：

1、功能与体积方面：选购孕妇枕，首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多，但体积比较大，没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕，体积相对小一点。

2、孕妇枕在颜色与面料选择中也非常有讲究。孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免热出痱子。

3、填充物料需要注意。要选纯棉的布料，对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料；注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕，手工孕妇枕不会存在黑心棉，而品牌孕妇枕黑心棉的多，另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。

4、最好是中间有调节带的，调节带可以根据身体的变化随意调节枕距，让腰处在最舒服的状态。

5、虽然图案并不是孕妇枕的关键因素，但图案鲜艳，有美感，漂亮的图案会让孕妈咪心情变得更好，也是非常有好处的。