胃酸过多不能吃哪些食物

胃部健康与否和我们平常的饮食有重大关。不合理的饮食习惯，非常容易使胃部受到损伤。那么当人们出现胃酸过多的问题，是有哪些食物是不能吃的呢？

一、排气食物。胃酸过多本身就容易使胃黏膜受到损伤，如果这时再吃大量的排气食物，就容易造成胃黏膜穿孔。我们生活中常见的排气食物有柑橘，玉米，豆类。

二、碳酸饮料、酒。多数的碳酸饮料都是强酸性的，而且有很多酒也属于酸性饮品，尤其是白酒。再加上酒当中含有大量的酒精，这些都会容易刺激胃部，使原本就胃酸过多的情况雪上加霜。

三、浓茶。浓茶会直接引起胃酸分泌增多，尤其是患有胃溃疡的人，在喝过浓茶之后，会加剧胃痛，加重胃酸这一现象。

四、生冷食物。不论你的胃现在是不是一个健康的状态，都应该少吃生冷的食物。生冷食物对胃部的刺激是众所周知的，胃酸过多的人应该多吃温和的食物。

五、油腻的食物。油腻的食物中含有大量的脂肪，会使胃部排空延缓加重胃酸。

六、薄荷。薄荷会使食道的括约肌处于放松状态，这是直接引起胃酸的一大原因。所以说实际上薄荷是属于伤胃的一种食品，对于薄荷含薄荷成分的食物都应该少吃或者不吃。