肠道菌群失调的原因

肠道菌群正常时，帮助身体对食物进行消化，如果出现异常，就容易导致消化不良，腹泻的情况，那么就会导致身体机能有异常，营养流失，那么出现菌群失调的原因有哪些？

1、饮食会导致粪便菌丛出现一定改变，没有纤维的食物可以导致细菌发生异位现象。纤维可以维持肠道粘膜的细胞正常代谢，所以食物纤维可以减少细菌出现异位的现象。

2、菌丛的组成会根据每个人的不同而出现不同情况，对每个人来说，正常的菌丛会给每个人的肠道健康带来稳定的环境，所以每个菌种间的相互配合，相互作用是很重要，也是由环境因素所影响。

3、肠道的菌丛在许多药物代谢中有很大作用。任何的抗生素都能够导致菌群丛发生改变。药物在肠道中会引起菌群失调，也导致一些耐药菌大量繁殖，从而出现病症，引发肠道疾病。随着年龄的变化，菌群的平衡也发生变化。双歧杆菌减少就会使期免疫机能有所降低。而产气荚膜杆均增加导致毒素增加并且抑制住免疫细胞从而导致免疫系统降低。