子宫出血怎样调理

子宫出血是女性经常遇到的一种子宫疾病，积极治疗的同时，如果能同时配合一些膳食调理会有助于患者的康复。下面小编和大家一起分享几个膳食调理的方法。

一、药鸡汤

材料：取60克新鲜山药，新鲜鸡肉40克

调料：干枸杞5克，少量食盐

做法：1、药去皮，用清水冲洗干净，切成小块儿，在热水中稍煮片刻，备用。

2、肉处理干净，焯水去血。

3、药和鸡肉一同放入锅中，加入适量清水，待鸡肉煮烂放入枸杞和食盐即可享用。

山药鸡汤可帮助患者补气补血，因子宫异常出血而造成贫血的女性可以多喝这款鸡汤。

二、瓜炒鸭丁

材料：准备，苦瓜和鸭肉均150克，少量甜椒

调料：准备适量的盐，味精，生抽

做法：1、瓜先清洗干净，去瓤之后切成小丁，在开水中微焯去苦味，同时把甜椒及鸭肉清洗干净，切成小丁。

2、加油七成热，首先放入鸭肉丁煸炒，炒熟之后再放苦瓜和甜椒。

3、根据自己的口味，加入盐，味精及生抽鸡精调味，装盘即食。

苦瓜炒鸭丁，可滋阴清热，适用于更年期女性的子宫异常出血。