尿路感染如何预防

人们总是在病了之后，才会对自己进行反省，下定决心去注重健康，也有是毫无保健意识的朋友们会妄自菲薄。了解尿路感染如何预防也是一门重要的健康艺术。

1、每天8杯水必不可少。水是生命之源，每天8天水既是人体必需，也是有效降低尿酸值的渠道之一，并且可以可以促进尿道细菌的排出。

2、饮食要清淡，也可配合重要花草茶来调节。要少盐少油少辛辣刺激油腻原则，加上一些土茯苓配丝瓜或和是金银花淡竹叶等消炎解毒利尿清热的花草茶进行调理。

3、注意睾丸或者阴道的清洁。时刻留意分泌物的多少以及发现异常需要去做一些常规检查，早发现，早治疗，防止变成慢性疾病。

4、日常生活用品需要定期进行消毒。内裤最好是纯棉材质，以及定期用热开水烫洗浸泡，最好是大蒜水，浴缸或者脸盘毛巾等需要专用，定期进行消毒暴晒，隔绝外部的细菌入侵。

5、同房之前需要做好清洁工作。同房之前最好是洗好澡，并减少一些润滑油或者是一些化学物质的情趣用品或者是颜色过于深的情趣内衣，防止癌症或者尿道刺激。