小三阳吃什么食物好

小三阳是乙型肝炎的一种，和大三阳一样，患者体内会出现乙肝病毒的复制和传播，只不过大三阳患者的传播性更强些，也有一定的遗传性。而小三阳患者是大三阳好转的迹象，虽然没有治愈的特效药，但是小三阳还有自动转阴的可能，所以要在日常生活中下功夫。那么小三阳吃什么食物好？

1、海鲜类

乙肝小三阳患者可以多吃海鲜类食物，常见的有蟹、牡蛎、银鱼、白带鱼、黄鱼等，这些食物可以增强患者的免疫功能，帮助患者抵抗乙肝病毒，不过在烹饪过程中一定要煮熟，一些对海鲜过敏的患者可以多吃海带、紫菜、香菇、银耳等代替。

2、豆类

豆类食物中含有丰富的铁、磷、蛋白质、碳水化合物、钙、中等量脂肪，这些物质都有利于肝脏的修复。

3、高蛋白食物

患者可以吃一些高蛋白但是脂肪适量的食物，比如说鱼虾、瘦肉、鸡鸭、动物肝脏、蛋类等等。

4、含钾食物

小三阳患者可以多吃一些含钾比较丰富的食物，常见的有瓜子、李子、香蕉、橙子、葡萄干、杏仁果等。

5、绿茶

小三阳患者多喝绿茶对其肝脏有一定的好处，但一定要适时适量，不能太浓。