促卵泡激素偏低怎么调理

很多女性被告知自己促卵泡激素偏低的症状都会很担心很害怕，束手无策，不知道该怎么调理，其实促卵泡激素偏低可以通过药物治疗和食物疗法，一起了解一下吧。

第一，药物治疗

最简单的方法就是看医生通过医生的药方治疗促卵泡激素偏低的情况，但是药物治疗的不足之处就是可能有副作用，需要了解那种药物能不能长期使用，长期使用会不会是促卵泡激素出现太高的情况，需要定期到医院复查。

第二，食物疗法

除了上面的药物治疗之外还有就是通过日常的饮食中来治疗，食物疗法主要针对促卵泡激素偏低不是很严重的一类人比较有效。可以吃更多的豆类、水果、肉类、鸡蛋和鱼头汤，特别是含有植物异黄酮的豆类，可以补充雌性雌激素。这种雌激素能够促进卵泡发育，同时还能帮助女性补充雌激素。

第三，其他治疗方法

除了药物疗法和食疗法之外，平时也要注意作息时间要规律，不要熬夜，熬夜不仅会变丑也会带来亚健康，饮食也尽量清淡一点，不抽烟不喝酒。