积乳囊肿的预防

积乳囊肿是可以预防的，那么产后女性该如何预防呢?

1、养成规律的哺乳习惯，这样能够避免因为乳汁没有排空而使乳汁滞留在乳房乳腺内的情况。　

2、注意个人卫生，特别是要注意哺乳期卫生与哺乳姿势，这样能避免因为乳管排乳不畅而导致乳汁滞留合并感染现象的发生。

3、定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗，并做好随访，防止病情恶化。　　

4、增强体质，提高自身免疫力，注意劳逸结合，多多进行体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬菜水果。