超导可视无痛人流患者饮食
60 2024-09-22
孕妇生产完之后,穿的衣服与孕妇的身体健康息息相关,所以千万不可忽视。那么,在挑选月子服和哺乳衣,是需要注意什么?
1、注意衣服的质地:产妇衣着以选择棉麻、毛丝、羽绒这些纯天然材料为最佳,柔软舒适而且透气性好,同时吸湿保暖效果也不错。内衣内裤最好为吸水性强的棉织品,而外衣长裤更注重宽松柔软,以便于散热。
2、注意衣服要宽大:有些年轻妈妈怕产后发胖,所以选择穿紧身衣、牛仔裤来达到束胸束腹的作用,事实上这样的穿着是非常不可取的,不利于血液流畅,而且乳房受压易患乳腺炎。这也是为什么要穿月子服的原因,总而言之,产妇衣服以宽大为佳,以活动自如为好。哺乳的妇女选择胸前可以开启“口袋”的哺乳衫,不仅便于哺乳,同时也文明雅观,更重要的是,秋冬季节可使产妇免受风寒。
3、注意衣着厚薄要适中:产妇在选择月子服和哺乳衣时,要根据四季气温变化增减。如果外出需要适当蒙头,但也不需要包得太过严。
4、注意佩戴合适胸罩:产妇在哺乳期胸的大小随着时间的变化有所不同,所以产妇应佩戴合适的棉质吸水胸罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。如胸罩选择不正确,会使双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性,不仅影响乳房的血液循环,也影响乳汁的分泌,难以恢复乳房原来的形态,导致失去优美的体态。
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