婴儿缺锌的原因

现在的家庭一般都是以小宝宝为中心，什么好吃的好喝的都会给宝宝，但是为什么有些宝宝还是会出现缺锌、缺铁等微量元素缺乏的情况呢？其实婴儿缺锌的原因是多方面的，跟饮食习惯、季节变化等都有关系。

1、偏食挑食：缺锌的宝宝大多都存在饮食不均衡的问题，特别是偏食挑食较重的宝宝，比如不喜欢吃肉，或者只喜欢吃零食的宝宝，肉类食物摄入不足，就容易出现缺锌的情况。

2、不吃粗粮：很多家长觉得粗粮不好消化，因此基本只给宝宝吃精加工的食物，殊不知这样做对宝宝并无益处，并且长时间吃细粮会消耗体内的锌元素。

3、肠道吸收差：小宝宝肠道系统还会发育成熟，吸收和消化能力有限，同时胃容量有限，吃进肚子里的食物较少，因此会使营养吸收不全面，从而导致锌元素摄取不足。

4、气候原因：宝宝在夏季最容易缺锌，因为夏季闷热潮湿，宝宝活动量又大，因此会使身体大量出汗，而体内的锌元素会随着汗液和尿液排出体外，导致缺锌。